Die Gestalttherapie zählt zu den humanistischen Therapieverfahren.
Wesentlich an ihr ist die Begegnung von Klient und Therapeut im Hier und Jetzt, in der Gegenwart. Hierdurch gewinnt der Klient an Handlungsfähigkeit, denn nur das Heute läßt sich verändern. Oft fehlt uns Energie, die in unabgeschlosssenen Gestalten aus der Vergangenheit gebunden ist. Gestalttherapie arbeitet mit dem, was in den Vordergrund kommt, um Gestalten zu schließen, wo es sinnvoll ist. Die frei werdende Energie steht uns dann wieder zur Verfügung.
Dieser Kontakt ist seitens des Therapeuten von Wertschätzung geprägt, gegenüber dem Klienten und sich selbst. Dies lädt den Klienten ein, sich selbst mit Wertschätzung zu begegnen. Wesentlich hierfür ist die Bereitschaft, zuzulassen, was ist. Denn nur, was sein darf, kann sich verändern. (Das Paradox der Veränderung)
Das kann aufregend sein, Seiten an sich zu entdecken, die einem bisher nicht bewußt waren, das kann unangenehm sein und plötzlich umschlagen in Gefühle wie Freiheit und Glück, wenn zuvor als einengend erlebte Grenzen sich verändern, erweitern, auflösen.Vielleicht ist es aber auch umgekehrt und Sie spüren zum ersten Mal, wie gut Ihnen Grenzen tun, deren Notwendigkeit Sie bisher stets bestritten haben.
Gestalttherapie ist individuell, so wie die Menschen, die sie machen, Klienten wie Therapeuten. Manchmal wird der Therapeut Sie zum Innehalten einladen, manchmal respektlos erscheinen (und sein), stets geht es darum, Sie darin zu unterstützen, sich selbst besser zu unterstützen.
Mal vorsichtig, mal resolut, mal sanft, mal hartnäckig und immer wieder kreativ stellt der Gestalttherapeut Ihnen seine eigene Wahrnehmung als Einladung für Ihr persönliches Wachstum zur Verfügung.
Lebendig und reichhaltig können Sie Gestalttherapie auch in Experimenten zur Steigerung Ihrer Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erfahren.
Gerne arbeite ich mit Träumen.
In unseren Begegnungen ist auch Raum für Ihre spirituellen Fragen und Anliegen.
Eingeladen sind Einzelpersonen und Paare.
GestalttherapeutInnen in Ausbildung können bei mir ihre Lehrtherapie absolvieren.
