Willkommen!

Immer wieder empfiehlt man Ihnen, endlich auf Ihr Herz zu hören, doch Sie wollen Ihren Verstand gar nicht abschalten? Ich biete Ihnen Raum zum Dialog zwischen Herz und Verstand – und auch das Bauchgefühl bekommt seinen Platz.

Mögliche Themen in der Begleitung sind Identität, persönliche und berufliche Neuorientierung, Burnout, Traumata, Krisenintervention, Trauer, Ängste, Depression, Ess-Störungen – oder einfach der Wunsch nach persönlichem Wachstum.

Meine erlebensorientierte, nicht wertende Begleitung unterstützt Sie darin, Körpersignale zu verstehen und als wertvolle Hinweise auf innere Prozesse zu nutzen – ohne Zwang zu schnellen Lösungen. Durch achtsames Spüren und reflektiertes Verarbeiten können sich festgefahrene Muster auflösen. Die Selbstregulation wird gestärkt und durch die Integration von Körper und Psyche kann die emotionale Resilienz wachsen.